Doğru egzersiz çocuklarda kas, kemik ve eklem gelişimini sağlar; akciğer kapasitelerini artırır ve kalplerini kuvvetlendirir. Çocuklar düzenli egzersiz yaptıklarında uyku süreleri artar ve uykularından daha fazla verim alırlar. Sağlıklı ve düzenli bir hayat sürdürmek için spor alışkanlığının erken yaşlarda edinilmesi son derece önemlidir.

Kan, tansiyon ya da şeker değerleri normal ancak ağrısız bir şekilde sandalyeye oturup kalkamayan bir insana sağlıklı der misiniz? Küçük yaşta doğru hareket etmeyi öğrenmek ve hareketi sevmek hayat boyu sağlıklı ve dinç olmanızı sağlar.

Hayalimiz sağlıklı, fit ve özgürlüğünü doyasıya yaşayabilecek bir nesil yetiştirmek. Çocuğunuz ister profesyonel bir basketbolcu, ister olimpik seviyede bir atlet ya da sağlık için spor yapmayı arzulasın; FitKids dersleri amaçları ne olursa olsun çocuklarınıza en doğru temeli sağlayacaktır.

FitKids jimnastik, vücut ağırlığıyla yapılan kalistenik hareketlerin ve kardiyovasküler antrenmanların eğlenceli bir kombinasyonundan oluşur. Hareketlerin hepsi fonksiyonel, yani günlük hayatımızda kullandığımız hareketlerdir. Bu hareketlerin amacı kemik yapısını, kardiyovasküler, vestibüler ve nöromüsküler sistemleri geliştirerek çocuklarımıza doğru hareket modellerini alışkanlık haline getirmelerini sağlamaktır.